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水戸発 まだまだ折り返し!!

「水戸発」と言う割には、あまり水戸にはこだわっていません。ゴミ集積所のカラス対策がきっかけでした。皆さんのコメントが励みになります。 水戸の事、お年寄りの住環境、デザインの事 etc どーかよろしく。

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千波湖

 今、ウォーキングから帰ってきました。
約9キロ 時間にして90分弱。
気持ちよかったですねー。膝までのダボダボパンツに
上はTシャツ&トレーナー&フリースベスト
タオルを首に巻いて。

風はもう冷たい感覚になってきました。足はどんどん動くし
膝も痛くないし、始める前に青竹踏みを10分ぐらいやってから
行きました。

↑ポチットな
千波湖も2周目の後半は息があがるけど、歩くピッチも上がります。

頭の中は明日からの仕事などは、飛んで行き家で
1杯のドリップコーヒーをゆっくり頂く

これ、この雰囲気 たまらないですよ。
本当は美味しいコーヒーを飲めるお店があれば
いいんだけど。
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  1. 2006/11/12(日) 11:46:48|
  2. カラダにいいこと
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Author:トーマス・ベンジャミン
祖父より先祖は
わかりませんが
間違いなく3代前までは
水戸生まれの水戸育ち。

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